Беременность подростка. Подготовка к новым обязанностям

Беременность подросткаМедицинская помощь

При первом посещении дородового периода подростку, вероятно, будет проведен полный физический осмотр, включая анализы крови и мочи.

Она будет обследована на заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП), и на выявление некоторых заболеваний, таких как корь, эпидемический паротит и краснуха.

Ее врач также обсудит:

  • как часто следует планировать визиты к врачу;
  • что она может чувствовать физически и эмоционально;
  • какие изменения она может ожидать в своем теле;
  • как бороться с некоторыми неприятными побочными эффектами беременности, такими как тошнота и рвота.

Знание того, чего ожидать, может помочь снять некоторые страхи, которые ваша дочь может испытывать по поводу беременности.

Ее врач, вероятно, назначит ежедневный пренатальный витамин, чтобы убедиться, что она получает достаточно фолиевой кислоты, железа и кальция.

Фолиевая кислота особенно важна в первые недели беременности, когда она играет роль в здоровом развитии нервной трубки (структура, которая развивается в головной и спинной мозг).

Беременность подростка. Изменения в образе жизни

Медицинский работник вашего подростка расскажет об изменениях образа жизни, которые она должна будет сделать для здоровья своего ребенка, в том числе:

  • не курить (курение во время беременности повышает риск выкидыша, мертворождения, низкого веса при рождении и синдрома внезапной детской смерти);
  • не пить (алкоголь вызывает умственные и физические врожденные дефекты);
  • не употреблять наркотики (наркотики связаны с осложнениями беременности и смертью плода);
  • не принимать более 200 мг кофеина в день;
  • правильно питаться;
  • получать достаточно отдыха;
  • избегать рискованного сексуального поведения (например, заниматься небезопасным сексом).
Если ваша дочь курит или употребляет алкоголь или наркотики, ее врач может предложить способы помочь бросить это.

Питание

Фаст-фуд, безалкогольные напитки, сладости — подростковые диеты общеизвестно несбалансированны. Хорошее питание значительно увеличивает шансы вашего ребенка на здорового малыша.

Поэтому поощряйте ее придерживаться хорошо сбалансированной диеты, которая включает в себя много фруктов, овощей и цельнозернового хлеба.

Важные питательные вещества включают в себя:

  • белки (постное мясо, рыба, птица, яичные белки, фасоль, арахисовое масло, тофу);
  • кальций (молоко и другие молочные продукты);
  • железо (постное красное мясо, шпинат, обогащенные железом злаки);
  • фолиевая кислота (зеленые листовые овощи, бобы, горох, обогащенные злаки).

Также важно пить много воды.

Беременность — это не время, когда ваша дочь садится на диету. Во время беременности у некоторых подростков может возникнуть соблазн противодействовать нормальному увеличению веса, путем сокращения калорий или чрезмерных физических нагрузок, которые могут нанести серьезный вред их детям.

Если вы подозреваете, что у вашего подростка нездоровая озабоченность ее весом, поговорите с лечащим врачом.

Упражнение

Если ваша дочь была в хорошей физической форме до того, как забеременела, и у нее не было никаких осложнений беременности, ее врач, вероятно, посоветует ей продолжить занятия.

Большинству женщин полезно заниматься физическими упражнениями во время беременности, хотя им, возможно, придется изменить свою активность.

Упражнения с низким воздействием, такие как ходьба и плавание, являются лучшими. Пусть ваша дочь обсудит свои планы упражнений со своим врачом на ранней стадии.

Стресс

Большинство подростков вступают в родительство неподготовленным к стрессу, который приносит новый ребенок, и многие испытывают разочарование, обиду и даже гнев по отношению к своим новорожденным, что может объяснить, почему родители-подростки подвергаются более высокому риску жестокого обращения и пренебрежения своими детьми.

Возможно, вы захотите поговорить с врачом вашего подростка, чтобы обсудить, как вы можете помочь справиться с уровнем стресса, чтобы она могла лучше справляться с изменениями в своей жизни.

Ваша дочь, также может хотеть провести некоторое время с другими родителями новорожденных, чтобы лучше понять, что включает в себя уход за ребенком.

Пренатальные классы

Медицинский работник вашей дочери, вероятно, порекомендует ей посещать занятия по беременности, родам и воспитанию детей.

Эти занятия (некоторые из которых проводятся только для подростков) могут помочь подготовить ее к практической стороне родительства. Обучая таким навыкам, как кормление, пеленание, безопасность детей и другие базовые методы ухода за ребенком.

Беременность подростка (2)Беременность подростка. Подготовка к новым обязанностям

Многие практические вопросы должны быть рассмотрены. Будет ли ваш подросток держать ребенка или рассмотреть вопрос об усыновлении? Она сама воспитает ребенка?

Будет ли она продолжать ходить в школу? Будет ли отец вовлечен в жизнь ребенка? Кто будет нести финансовую ответственность за ребенка?

Ответы на эти вопросы часто зависят от поддержки, которую получает ваша дочь. Некоторые подростки воспитывают своих детей в одиночку, некоторые причастны к отцу ребенка, а некоторые полагаются на поддержку своих семей.

Как родитель, вы должны подумать о своем собственном уровне вовлеченности и приверженности и обсудить это со своим подростком. Какую поддержку, финансовую и другую, вы готовы и способны предложить?

Ваша дочь и ее ребенок будут жить с вами? Поможете ли вы оплатить еду, одежду, посещения врача? Можете ли вы помочь с уходом за ребенком, пока она в школе или на работе?

Если это вообще возможно, для беременных девочек лучше заканчивать школу, чтобы они могли получить лучшую работу и создать лучшую жизнь для себя и своих детей.

Это нелегкая задача — от 60% до 70% всех беременных подростков бросают школу. Проверьте школьные и общественные программы, которые предлагают специальные услуги для матерей-подростков.

Помогите своему подростку понять, что, иметь ребенка — это огромная ответственность и пожизненное обязательство.

Приготовьте ее к реальности, что у нее не будет столько времени на то, что она делала раньше, что ее жизнь связана с переменами, и ребенок будет иметь приоритет.

Как родитель, вы можете оказать большое влияние на жизнь вашего ребенка и его ребенка. Поддерживая вашу дочь, следя за тем, чтобы она получала хороший дородовой уход, и слушая, как она делится своими страхами и тревогами, вы оба можете обнаружить, что в конечном итоге вы стали лучшими родителями.

Источник: https://kidshealth.org/en/parents/teen-pregnancy.html?WT.ac=ctg#cattalk

Источник: https://liubi-sebia.ru

Добавить комментарий