Хорошая семья. Как построить семейные отношения

Хорошая семьяХорошие семейные отношения помогают вашим детям чувствовать себя в безопасности и любить. Они также помогают вам чувствовать себя хорошо. Вы можете строить хорошие отношения в своей семье с качеством времени, коммуникацией, совместной работой и оценкой.

Хорошая семья. Как построить семейные отношения. Почему важны семейные отношения

Хорошие семейные отношения приятны сами по себе — просто приятно чувствовать себя частью теплой и любящей семьи.

Но хорошие семейные отношения важны и для множества других причин . Oни:

  • заставляют детей чувствовать себя в безопасности и любить, что помогает их мозгу развиваться
  • может помочь преодолеть трудности с едой, сном, обучением и поведением детей;
  • облегчить для вашей семьи решение проблем и разрешение конфликтов;
  • помочь вам и детям уважать разногласия, поскольку дети развивают больше независимости;
  • дать детям навыки, необходимые им для создания собственных здоровых отношений.

Вот почему всегда стоит посмотреть на отношения, которые вы разделяете со своими детьми и другими членами семьи, и думать о том, как вы можете их улучшить.

Как родитель, вы делаете все возможное для детей, возможно, пока вы жонглируете работой, друзьями, домашним хозяйством и другими. Но даже для самых загруженных родителей есть много простых вещей, которые вы можете сделать для развития хороших семейных отношений.

Хорошие семейные отношения являются важной частью крепких семей. Сильные и хорошие семьи растут от любви, безопасности, общения, а также от нескольких правил и подпрограмм.

Качество и семейные отношения

Качество семейного времени может случиться в любом месте. Речь идет о том, чтобы максимально использовать время, которое вы проводите вместе.

Вот несколько способов, которыми вы можете добиться качественного времени в своей семье:

  • Используйте ежедневное время, чтобы поговорить и рассмеяться. Например, семейные блюда и автомобильные поездки могут быть прекрасными временами, чтобы догнать день.
  • У вас есть индивидуальные чаты с каждым членом семьи, чтобы укрепить индивидуальные отношения. Это может быть всего пять минут, прежде чем каждый ребенок ляжет спать.
  • Отложите время со своим партнером, если он у вас есть. Это может быть хорошей идеей, чтобы объяснить вашим детям, что это хорошо для ваших отношений с вашим партнером, чтобы иметь это время вместе.
  • Делайте регулярные, забавные вещи вместе как семья. Это может быть так же просто, как семейная игра в футбол в местном парке по субботам или ночь в семейных играх каждую неделю.
  • Составьте вместе решения о том, что делать для особых событий, таких как дни рождения. Даже маленькие дети могут быть частью этих решений.

Позитивные связи и семейные отношения

Положительное общение — это время, чтобы слушать друг друга, слушать без суждения и быть открытым, чтобы выразить свои собственные мысли и чувства.

Когда у вас есть положительная коммуникация в вашей семье, это помогает каждому чувствовать себя понятным, уважаемым и ценным, и это укрепляет ваши отношения.

Попробуйте эти положительные идеи коммуникации, чтобы укрепить ваши семейные отношения:

  • Когда ваш ребенок или партнер захочет поговорить, прекратите то, что вы делаете, и слушайте с полным вниманием. Дайте людям время выразить свои точки зрения или чувства. Но иногда вам, возможно, придется уважать их потребность не говорить, особенно если они подростки.
  • Будьте открыты для разговоров о трудных вещах — например, о допуске к ошибкам — и о всех видах чувств, включая гнев, радость, разочарование, страх и беспокойство. Просто помните, что говорить о чувстве гнева отличается от зла.
  • Будьте готовы к спонтанным разговорам. Например, младшие дети часто любят разговаривать своими чувствами, когда они находятся в ванне или когда они ложатся спать.
  • Планируйте трудные разговоры, особенно с подростками. Например, секс, наркотики, алкоголь, академические трудности и деньги — это те темы, о которых трудно найти в семьях. Это помогает продумать ваши чувства и ценности до появления этих тем.
  • Поощряйте своих детей и партнеров с похвалой.
  • Выражайте признательность, любовь и поддержку через слова и привязанность. Это может быть так же просто, как сказать «Я люблю тебя» твоим детям каждую ночь, когда они ложатся спать.

Положительная невербальная коммуникация

Не всякое общение происходит в словах, поэтому важно обратить внимание на чувства, которые ваши дети и партнеры выражают невербально. Например, ваш ребенок-подросток может не захотеть с вами разговаривать, но может по-прежнему искать удобство приятелей иногда!

Также важно знать о невербальных сообщениях, которые вы отправляете. Например, объятия, поцелуи и зрительный контакт отправляют сообщение, которое вы хотите быть рядом с вашим ребенком.

Командная работа и семейные отношения

Когда ваша семья работает в команде, все чувствуют поддержку и возможность внести свой вклад. Легче работать в команде, когда все понимают, где они стоят, поэтому это помогает иметь ясные ожидания, ограничения и границы.

Вы можете поощрять совместную работу несколькими способами:

  • Доля домашних хозяйств. Даже очень маленькие дети любят чувство принадлежности, которое приходит от внесения вклада — иногда, по крайней мере!
  • Включите детей в решения о вещах, таких как семейные действия, правила и праздники. Дайте всем, включая маленьких детей, возможность высказаться. Семейные встречи могут быть хорошим способом сделать это.
  • Пусть дети принимают некоторые из своих решений. Решения, которые вы разрешаете, будут зависеть от способностей и зрелости ваших детей и от установленных вами границ. Например, вы можете позволить своему 12-летнему ребенку решить, ходить ли домой из школы или ездить на велосипеде.
  • Создайте семейные правила, в которых четко указано, как ваша семья хочет ухаживать за своими членами. Например, «В нашей семье мы говорим почтительно друг с другом». Подобные правила помогают всем лучше ладить, и сделать семейную жизнь более спокойной.
  • Совместно работайте над решением проблем. Это предполагает спокойствие слушания и мышления, рассмотрение вариантов, уважение мнений других людей, поиск конструктивных решений и стремление к компромиссам.

Благодарность за друг друга и семейные отношения

Ценность друг друга лежит в основе хороших семейных отношений. Вот несколько способов, которыми вы могли бы это сделать:

  • Поинтересуйтесь жизнью друг друга. Например, уделите время, чтобы пойти на спортивные события друг друга, спектакли драмы, художественные шоу и так далее.
  • Включите всех в разговор, когда вы говорите о событиях дня.
  • Расскажите семейные истории и воспоминания. Они могут помочь детям оценить вещи, которые не очевидны или что они забыли — например, спортивные достижения мамы, когда она была моложе, или способ, которым старшая сестра помогала заботиться о младшем ребенке после его рождения.
  • Признавайте различия, таланты и способности и используйте силы друг друга. Например, если вы хвалите и благодарите своего подросткового ребенка за то, что он слушал чтение младшего брата, он начнет видеть себя полезным и заботливым.

Добавить комментарий