Как ваши отношения могут закончиться. 4 признака

Как ваши отношения могут закончитьсяВот 4 подсказки, что отношения могут быть чрезмерными — и 1 причина может быть не такой:

1. Нет секса и привязанности

Это плохой знак, когда секс уменьшается (из-за головных болей, напряженных графиков, работы в конце, появления ребенка), или когда повседневные картины привязанности (волна руки до свидания или поцелуй в дверь) растворяются. Это означает разъединение. 

Это может быть лишь временная реакция на стресс, но если это происходит в течение некоторого времени, это может указывать на снижение отношения. Вы оба можете сделать половинчатые попытки повторно подключить соединения.

2. Связь между вами не работает

Обеденные разговоры, ужины вместе — это хорошо. После обеда или ужина, что-то смотрите вместе или обсуждаете. Время от времени, если у вас есть еще дети, сходите на выходные на футбольных играх или в парк.

Если вы избегаете все это, то связь между вами будет потеряна и семья может исчезнуть вообще. Постарайтесь чтобы до этого не дошло.

3. Чаще стали ругаться

Независимо от того, что вы говорите или что такое тема, вы знаете, как это закончится. В лучшем случае это никуда не годится; в худшем случае, это некрасиво.

Повышенная чувствительность к тривиальным вещам — ваш мозг пытается связать точки между вашими эмоциями и внешним поведением.

Вы чувствуете себя разъединенным, возможно, на грани уходящего, и поэтому, благодаря силе познавательного диссонанса, вам нужно привести свои мысли и чувства в соответствие.

Таким образом, вы складываете доказательства, чтобы укрепить свое умственное дело о том, почему вы чувствуете себя так, как вы делаете, почему все не работает, почему вы должны уйти.

4. У вас есть фантазии о побеге

Возможно, вы сами думаете о новых отношениях или о другой жизни. Легко окутаться этими мыслями — иногда они являются выходками, когда вы чувствуете себя особенно в ловушке.

Но если такие фантазии возникают все чаще и чаще, ваше подсознание может посылать вам сильные сообщения о том, что пришло время выбраться.

Но можно ждать…

Все это сказало, вот, может быть: здесь есть важная возможность, которую вы, возможно, не захотите пропустить.

Вероятно, вы знаете это из поиска работы: вы обращаетесь в компанию, вас интересует, но только во время процесса собеседования или в первый день работы, вы получите четкое представление о том, как вы действительно относитесь к работе.

Это тот же процесс, с которым сталкиваются беглые невесты или женихи: только когда начинается свадебный марш, они осознают, что пришло время расколоться.

Рассмотрим две стороны аргумента и обратите внимание на то, что сильнее. Если один из вас четко говорит, да, пора уходить или, по крайней мере, получить некоторое пространство и очистить голову и посмотреть, что будет дальше, пойти на это.

Если другая часть говорит, подожди, можно еще попробовать, есть возможности для изменения, обрати внимание. Не торопитесь.

Это никогда не бывает легкими решениями или даже «правильными». Независимо от того, какие действия вы предпримете, скорее всего, будут дни, когда вы пожелаете, чтобы вы остались и попробовали, а другие,  благодарны, что совершили прыжок.

Когда эмоции, события и детали подавляют вас, вы не хотите быть на 100% реактивными. Вернитесь назад, посмотрите, что нужно, чтобы сломать дисфункциональный паттерн и оценить общую картину.

Затем сделайте шаг вперед, будьте решающими и поймите, что вы всегда можете изменить свое мнение.

Источник: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/fixing-families/201507/4-signs-your-relationship-may-be-over

Добавить комментарий