Кесарево сечение. Восстановление после кесарева

Кесарево сечениеЗабота о себе и знакомство с вашим новым ребенком важны после любого рождения. После кесарева сечения забота о ране и избегание напряженной деятельности также являются важной частью для вас.

Возвращение домой после кесарева сечения

После кесарева сечения вы будете находиться в больнице около 3-5 дней. Иногда это зависит от того, сколько времени займет ваше кесарево сечение. В некоторых больницах вы можете пойти домой в первые 72 часа и получить последующее лечение на дому.

Кесарево сечение — это серьезное хирургическое вмешательство, поэтому важно сосредоточиться на заботе о своем ребенке и дать организму все необходимое для восстановления.

Кесарево сечение. Ваши чувства после этого

Некоторые женщины чувствуют себя хорошо, имея кесарево сечение, в то время как другие чувствуют разочарование или печаль от того, что они не могли рожать вагинально.

Для женщин, у которых незапланированное (экстренное) кесарево сечение, изменение плана может иногда быть шоком. Вам может быть очень полезно поговорить об этих чувствах с кем-то, кому вы доверяете.

Восстановление после кесарева

Вам есть, с чем справиться, когда вы присматриваете за новым ребенком. Это может быть сложнее, когда вы поправляетесь после кесарева сечения. Физическое восстановление займет несколько недель или дольше, особенно если у вас были осложнения во время беременности или родов.

Кровотечение

Даже если у вас было кесарево сечение, у вас все равно будет кровотечение из влагалища после рождения. Это нормальное кровотечение из места, где плацента была прикреплена к вашей матке.

Чтобы справиться с кровотечением, вам нужно иметь под рукой много гигиенических прокладок, как в больнице, так и по возвращении домой. Вы не должны использовать тампоны в первые шесть недель после рождения.

Кровотечение может быть довольно тяжелым в течение первой недели. Это может стать немного хуже, когда вы впервые вернетесь домой и станете более активными, а также когда вы кормите грудью. Если вы видите много сгустков крови, сообщите об этом своему врачу.

После первой недели ваше кровотечение должно постепенно становиться светлее и меняться от красного до темно-красного, от коричневого до желтовато-белого.

В это время вы, вероятно, сможете использовать обычные гигиенические прокладки. Кровотечение может исчезнуть через 10-14 дней, или у вас может быть кровотечение в течение нескольких недель.

Большинство кровотечений прекращается примерно через шесть недель.
Проконсультируйтесь с врачом, медсестрой или акушеркой, если кровотечение становится более сильным, у вас большие сгустки крови в течение первых нескольких дней, кровь плохо пахнет.

Облегчение боли

В первые дни можно регулярно принимать обезболивающие. Некоторые женщины считают, что такие основные вещи, как кашель, смех, принятие душа и вставание с постели, могут причинить боль в первые недели после кесарева сечения.

Если вы кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой о том, что любое лекарство, которое вы используете, безопасно и для ребенка.

Уход за собой

Ваша кесарево сечение обычно проходит вдоль или чуть ниже линии бикини. Очень редко это может быть прямо вверх и вниз по вашему животику. Это обычно имеет растворимые швы или скобы.

После удаления повязки вы можете аккуратно промыть рану водой и высушить вокруг нее полотенцем.  Будьте особенно осторожны, если ваша рана находится под складкой живота, потому что это будет затруднять сохранение сухости.

Некоторые синяки вокруг раны — это нормально. Онемение или зуд вокруг раны тоже нормально. Это может длиться долго у некоторых женщин.

Носите свободную хлопчатобумажную одежду, которая не давит на вашу рану. Для полного заживления раны потребуется 6-10 недель.

Если вы видите какие-либо признаки инфекции вокруг вашей раны, немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Признаки инфекции включают боль, покраснение, отек, вонючие выделения.

Кесарево сечение (2)Практическая помощь после кесарева сечения

Можно обращаться за помощью в любое время, но особенно в первые шесть недель после кесарева сечения. И семья, друзья и другие люди, вероятно, оценят, что вы рассказали им об этом.

Подъем, растяжение и изгиб

Вам определенно понадобится помощь для выполнения любых работ, связанных с растяжением вверх, подъемом или изгибом, из-за нагрузки, которую эти действия оказывают на кесарево сечение.

Это значит, что вам нужно, чтобы кто-нибудь из семьи помог в любой тяжелой домашней работе. Не поднимайте вес, который тяжелее вашего ребенка, или что-либо, вызывающее у вас боль.

Если ваш малыш привык к тому, чтобы его держали на руказх, у вас есть другие способы быть рядом. Например, он может сидеть рядом с тобой на диване, пока ты обнимаешь его.

Физические упражнения, еда и сон после кесарева сечения

Ходьба каждый день может помочь вашему телу и уму чувствовать себя лучше — к примеру, вы могли бы начать с пяти минут ходьбы вокруг вашего дома. Вы можете попросить физиотерапевта в больнице дать вам несколько других хороших идей для упражнений, когда вы начинаете поправляться.

Здоровая еда и питье могут помочь вам чувствовать себя лучше. А продукты с высоким содержанием клетчатки хороши для предотвращения запоров — эти продукты включают в себя злаки, фрукты и овощи. Питьевая вода также поможет, и это особенно важно, если вы кормите грудью.

Как можно больше отдыхать и спать — это еще один главный совет.

Старайтесь отдыхать или спать, когда ваш ребенок спит, и не испытывайте чувства вины, если работа по дому не выполнена — вы и ваш ребенок важнее.

Отношения и дружба после рождения

Ваши эмоциональные и сексуальные отношения с партнером могут отличаться в первые недели после рождения вашего ребенка. Например, вполне нормально занимать недели, даже месяцы, прежде чем вы снова захотите заняться сексом. Это нормально ждать секса, пока ты не почувствуешь себя готовым.

Новые дружеские отношения могут открыться после рождения ребенка. Например, многие женщины присоединяются к группе матерей в первые пару месяцев. Это может быть утешительным и обнадеживающим говорить лично или онлайн с другими мамами, которые имели подобный опыт с вами.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Позиции, которые вы можете найти полезными для грудного вскармливания после кесарева сечения:

  • сидя с подушкой на коленях, чтобы поддержать своего ребенка и защитить свою рану4
  • лежа на боку.

Ваша первая проверка у врача

Ваше здоровье и состояние вашего ребенка будут проверены на проверке у вашего врача, акушерки или медсестры по уходу за детьми и семьей.

Это хорошее время, чтобы задать любые вопросы, которые у вас еще есть — например, почему у вас было кесарево сечение или каковы ваши варианты рождения, если у вас есть еще один ребенок.

Ваш врач, акушерка или медсестра также могут предоставить вам информацию по таким темам, как планирование семьи и развитие ребенка.

Источник: https://raisingchildren.net.au/pregnancy/labour-birth/recovery-after-birth/after-caesarean

Добавить комментарий