Психология развития личности человека

psihologiya-razvitiya-lichnosti
Получите доступ к своей внутренней мудрости
Одна из самых важных отношений, которые у вас есть — это с самим собой. Соединяясь с тем мудрым существом, которое обитает внутри вас, вы используете свою полную силу, энергию и проницательность. Вы учитесь получать доступ к своему высшему Я, выходить за рамки рационального мышления и создавать с ясностью.

Ваша внутренняя мудрость врожденна и всегда присутствует.

Когда вы научитесь слушать свое внутреннее руководство, вы обнаружите, что гораздо легче создать позитивные изменения в вашей жизни. Это просто требует готовности замедляться, выходить за пределы вашего сознания и подключаться к вашему внутреннему руководству.

Мы все это пережили. Подумайте минутку. Сколько раз вы хотели, чтобы вы доверяли своим первоначальным инстинктам? Как часто вы говорили себе что-то вроде: «Я знал лучше» или «Когда я научусь слушать себя?»

Теперь подумайте о ситуациях, когда вы слушали свою интуицию. Время, когда вы чувствовали сильное, четкое направление и следовали за ним, несмотря на то, что ваш разум говорил вам. Помните, как все, казалось, упало прямо на свои места? Это когда ты сказал: «У меня было чувство».

Благодаря простой повседневной практике вы научитесь успокоить свою личность, создать пространство и открыть свой интуитивный ум. Вы испытаете сознательное соединение своего ума и личной энергии со всеми областями информации, доступными вам.

Вы узнаете, как слушать и понимать, какие действия в ваших интересах. И вы начнете узнавать свое высшее руководство во всей его форме — мысли, эмоции, впечатления, слова и образы.

Психология развития личности. 5 шагов в повседневной практике, которые помогут вам настроиться и установить связь с вашим высшим я.

Вот ежедневная практика, которая поможет вам настроиться и установить связь с вашим высшим я. По мере того, как вы практикуете эту технику соединения, вы постепенно сможете найти свою внутреннюю мудрость с вами все больше и больше времени.

Садитесь в удобное положение. Вы можете сидеть или лежать. Держите свой позвоночник прямо. Закройте глаза и расслабьте свое тело. Сделайте несколько глубоких вдохов через нос — осторожно и медленно.

Почувствуйте движение воздуха, когда оно движется через ваши ноздри и наполняет ваши легкие. Когда вы выдыхаете, чувствуйте, что все напряжение и стресс вытекают из вашего тела.

Теперь представьте, что ваше дыхание втекает и выходит из вашего сердца. Подумайте о времени, когда вы почувствовали большое счастье, любовь или мир. С каждым дыханием чувствуйте, что эти положительные эмоции растут и распространяются по всему телу. Храните визуализацию и дыхание таким образом в течение минуты.

Молча сказать: «Я связан со всей своей внутренней мудростью. Я так благодарен за это чувство, которое всегда помогает мне ».

Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов и создайте прочную связь с вашим высшим я.

Сознательно настройтесь в течение дня, чтобы укрепить свое распознавание и принимать решения, используя все ваше внутреннее знание.

Источник: https://experiencelife.com/article/access_your_inner_wisdom/

Добавить комментарий