Равновесие. Как сохранить внутренний баланс

РавновесиеМногие люди строят свой внутренний баланс и счастье на одном столбе. Это опасная ситуация! Что будет поддерживать их, если по какой-то причине единственная колонна, на которой они опираются, рушится?

Есть шесть столбов, которые поддерживают ваш внутренний баланс. Если вы хотите жить в условиях внутреннего спокойствия и покоя, не просто опирайтесь на один или два столба, но обязательно инвестируйте во все шесть из них.

Когда вы отдыхаете на шести столбах, и один из них рушится, драмы не потребуется. Вы можете по-прежнему поддерживать себя с другими пятью столбами, пока вы начинаете ремонтировать ту, которая сломалась.

Сравните это с таблицей. Какой из них будет самым твердым: тот, у кого только один или тот, у которого шесть ног? Считаете ли вы, что стол, опирающийся только на одну ногу, будет стабильным? Как вы смеете ставить всю свою жизнь на один и единственный столб?

Равновесие. 6 столбов внутреннего баланса

1. Твои интимные отношения

Теплые, поддерживающие, питательные и любящие отношения с этим значительным другим, будут в значительной степени способствовать вашему внутреннему равновесию и счастью. Однако будьте осторожны, чтобы не ставить все свои деньги на этот один столб один, пренебрегая другими!

Если ваше счастье полностью зависит от ваших отношений, тогда вы подвергаетесь большому риску: что вы будете делать, когда ваш партнер исчезнет? Когда эти важные другие листья, умирают или любят кого-то другого, вся ваша жизнь рухнет, потому что вам больше нечего поддерживать.

Любите, но не связывайте свое счастье с одним человеком!

2. Твоя работа

Значимая работа, в которой вы можете выразить свои таланты, является ценным источником благополучия. Однако что произойдет, если вы потратите все свое время и энергию на свою работу, а затем когда-нибудь ваш работодатель отклонит вас?

Ваш мир развалится, и вы отправитесь на серьезную депрессию. Вам кажется, что вы женаты на своей работе? Слишком опасно полностью идентифицировать себя с вашей работой, не обращая внимания на другие столбы. Вы намного больше, чем ваша визитная карточка!

3. Ваши дети

Самый прекрасный подарок от Бога — дети. Что будет, если вы слишком много внимания уделяете своим детям? Родитель, который живет только для своих детей, задушит их.

Он оказывает слишком сильное давление на ребенка, который затем чувствует себя обязанным соответствовать ожиданиям родителей. Ребенок может чувствовать себя единолично ответственным за удовлетворение потребности в любви и привязанности родителя.

Это слишком тяжелое бремя для любого ребенка, и это ставит под угрозу свободное развитие ребенка и его индивидуальность. Однажды дети уйдут, чтобы начать свою жизнь где-то в другом месте.

Если ваши дети — ваш единственный столб счастья, тогда весь ваш мир развалится. Остается пустота, депрессия, зависимость. И вы пытаетесь заставить взрослых детей чувствовать себя виноватыми за то, что они не заботятся о родителях.

Не забирайте своих детей в заложники. Они имеют право на собственную жизнь.

4. Ваш дом и материальное имущество

Создание и наслаждение прекрасным домом приносит много удовольствия в вашу жизнь, но какова опасность того, что вы сделаете недвижимость своей важнейшей жизненной целью?

Когда речь идет о приобретении «вещей», единственная гарантия, которую вы имеете — это недовольство. Вы не знаете, сколько материала вам нужно обладать, прежде чем вы обретете мир, и поэтому вы его никогда не найдете.

Нет конца «иметь». Пока вы убеждены, что вам нужно иметь вещи, чтобы быть счастливыми, вы будете беспокойными и рабами своего собственного отношения.

Быть богатым, конечно, хорошо, но это не должно быть целью само по себе, иначе вы обречены быть несчастным, всегда ожидая, пока у вас не будет другой автомобиль, еще один дом, больше денег, больше материала … Это не лучший рецепт счастья!

5. Медитация

Вы говорите, медитация хороша, конечно! Таким образом, вы получите мало удовольствия или счастья. Ваше тело нуждается в действии, и ваша энергия нуждается в цели, к которой нужно стремиться, чтобы она могла протекать через ваши вены и руководить вашей жизнью.

Медитация только никуда не денется. Там больше жизни!

6. Твои друзья

Хорошие друзья необходимы. Это перец и соль, которые придают вкус к жизни. Они делятся своим опытом и делают их достойными жизни. Они дают вам обратную связь и поддерживают вас, когда вам нужна помощь.

Но что, если вам нужно поделиться всем с ними? У них своя жизнь, их собственный опыт жизни. Опираясь на друзей за каждую вещь, которую вы делаете, это билет на случай катастрофы.

Вы должны уметь иногда делать что-то самостоятельно. Если ваши друзья покинут вас или расстанутся с вами, и это все, на чем строится ваша жизнь, тогда ваш мир развалится.

Вы понимаете: каждый столб хорош и является веским источником энергии и счастья, но опасно слишком полагаться только на одного из них.
  • Опираясь на ваши отношения слишком сильно, вы зависите от другого.
  • Идентификация с вашей работой слишком сильно превращает вас в трудоголика.
  • Преследование материальных ценностей делает вас материалистом.
  • Опираясь на своих детей, они слишком задыхаются.
  • Мышление медитации будет отвечать всем вашим потребностям, делает вас изолированным незнакомцем.
  • Опора на ваших друзей слишком много делает вас нуждающимся человеком, всегда обращаясь к кому-то еще для спасения.

Тем не менее, вы обнаружите внутренний баланс в сочетании всех этих аспектов. Каждый из них может быть источником счастья, пока вы наслаждаетесь каждым из них с умеренностью.

У вас есть дети?

Замечательно! Но не забывайте также инвестировать некоторое время в свои отношения, свою работу, своих друзей, свой дом и свою внутреннюю тишину.

У вас хорошая работа?

Отлично, но вам нужно время, чтобы поиграть со своими детьми, провести романтическое время с вашим партнером, выходить на улицу и развлекаться с друзьями, заботиться о своем доме и медитировать.

Вы поклонник медитации?

Не забудьте убирать дом, помогать детям в школе, выполнять свою работу, встречаться с друзьями и слушать своего партнера, когда он вернется с работы.

Вы вкладываете много времени и энергии в свой дом и другие материальные блага?

Отлично! Просто не забудьте провести время со своими детьми, вашим партнером, друзьями, наслаждаться работой и медитировать!

Вы привержены свободе и друзьям?

Без проблем! Теперь сбалансируйте свою жизнь, потратив некоторое время на то, чтобы испытать внутреннюю тишину, поиграть со своими детьми (или чьим-либо другом), инвестировать в особые любовные отношения (даже если это вас пугает), заботиться о вашем доме и владениях и преуспевайте в своей работе.

Ты любишь кого-то, и этот человек тебя любит?

Хорошо! Теперь не забывайте о своих друзьях, своей работе, ваших детях (или чьих-либо), о вашем доме и о вашей внутренней тишине, если вы хотите, чтобы это отношение продлилось!

Представьте себе храм мира, построенный на шести столбах. Если ваш личный храм мира поддерживается только одним столбом, то, несомненно, первый торнадо, который придет, все это опустит! Слишком опасно!

Стабильность вашего храма зависит от поддержки всех шести столбов. Если один из столбов временно не работает, ничего катастрофического не произойдет, потому что у вас все еще есть пять других столбов, которые вас несут.

Если вы потеряете свою работу, но у вас все еще есть пять других твердых столбов, чтобы удержать вас, вы найдете силы найти новую работу. Ваши дети покидают дом? Никакой паники! У вас еще есть пять других столбов для поддержки вашего храма!

Один из ваших друзей подвел вас? Ваш дюбимый оставил вас? Вы должны покинуть свой дом? Вы сможете справиться со всем этим, если сможете вернуться к другим опорам, которые продолжают поддерживать вас.

Не стройте свое счастье на одном столбе, а инвестируйте в солидное сочетание всех шести из них.

Все знают о важности сбалансированной диеты, а также опасности передозировки! Точно так же ваш внутренний мир зависит от вашей способности находить правильный баланс между шестью столбами.

Источник: https://enthousiasme.info/en/information/articles/?article=56

Добавить комментарий