Здоровая беременность. Дородовой уход

Здоровая беременностьЕсли вы решили иметь ребенка, самое главное, что вы можете сделать, это заботиться о себе, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы.

Девочки, которые получают надлежащую заботу и делают правильный выбор, имеют очень хорошие шансы иметь здоровых детей.

Здоровая беременность. Дородовой уход

Как можно скорее обратитесь к врачу после того, как вы узнаете, что вы беременны, чтобы начать получать дородовой уход (дородовой уход — это медицинское обслуживание во время беременности). Чем скорее вы начнете получать медицинскую помощь, тем лучше шансы на то, что вы и ваш ребенок будете здоровы.

Если вы не можете позволить себе обратиться к врачу или клинике для дородового ухода, организации социального обслуживания могут вам помочь.

Попросите доверенного взрослого, например, родителя или школьного консультанта, помочь вам найти недорогую или бесплатную помощь в вашем сообществе.

Во время вашего первого визита врач задаст вам много вопросов, включая дату вашего последнего периода. Это помогает врачу выяснить, как долго вы беременны и назначили дату.

Пригодная для ребенка дата — это только оценка. Фактически, женщины обычно не получают точно в установленные сроки.

Большинство младенцев рождаются между 38 и 42 неделями после первого дня последнего периода женщины или от 36 до 40 недель после зачатия (когда сперма оплодотворяет яйцо).

Беременность делится на три фазы, называемые триместрами

Первый триместр от зачатия до конца недели 13. Второй триместр — с 14 до конца недели 26. Третий триместр — с 27-й до конца беременности.

Врач осмотрит вас и сделает тазовый экзамен. Ваш врач может также проводить анализы крови, анализ мочи и тесты на заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП) .

Врачи делают это, потому что некоторые ЗППП могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем у новорожденных, поэтому важно получить лечение для защиты ребенка.

Врач, вероятно, порекомендует вам пройти иммунизацию, такую ​​как вакцина Tdap для защиты вашего ребенка от коклюша (коклюш).

Ваш врач объяснит типы физических и эмоциональных изменений, которые вы можете ожидать во время беременности. Он также научит вас распознавать признаки возможных проблем во время беременности (вы можете услышать, как ваш врач вызывает проблемы «осложнения»).

Подростки более подвержены риску определенных проблем во время беременности, таких как анемия, высокое кровяное давление и рождение раньше обычного (называются преждевременными родами).

Ваш врач захочет, чтобы вы начали принимать пренатальные витамины, которые содержат фолиевую кислоту, кальций и железо как можно скорее. Эти витамины и минералы помогают обеспечить здоровье ребенка и матери, а также предотвращают некоторые типы врожденных дефектов.

В идеале, вы должны видеть своего врача один раз в месяц в течение первых 28 недель беременности, затем каждые 2 недели до 36 недель, затем один раз в неделю, пока вы не родите ребенка.

Если у вас есть медицинские условия, такие как диабет, которым необходим тщательный мониторинг во время беременности, ваш врач, вероятно, захочет увидеть вас чаще.

Во время посещений ваш врач или медсестра проверит ваш вес, кровяное давление и мочу. Врач или медсестра будут измерять ваш живот, чтобы отслеживать рост ребенка.

После того, как сердцебиение ребенка можно услышать с помощью специального устройства, врач будет слушать его при каждом посещении. Ваш врач, вероятно, также отправит вас на другие тесты во время беременности, такие как ультразвук, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Одна часть дородового ухода посещает занятия, где мамы могут учиться о здоровой беременности и родах. Вы также можете узнать основы ухода за новорожденным. Эти классы могут предлагаться в больницах, медицинских центрах.

Для взрослых может быть трудно поговорить со своими врачами о своих телах и еще труднее для подростков сделать это. Ваш врач должен помочь вам оставаться здоровым во время беременности и иметь здорового ребенка. Поэтому не бойтесь задавать вопросы.

Будьте откровенны, когда ваш врач задает вопросы, даже если они кажутся смущающими. Многие проблемы, которые поднимает врач, могут повлиять на здоровье вашего ребенка.

Подумайте о своем докторе не только как о том, кто может помочь, но и как о ком-то, кому вы можете доверять тому, что с вами происходит.

Изменения в вашем теле

Беременность вызывает множество физических изменений в организме. Вот некоторые общие:

Рост груди

Увеличение размера груди является одним из первых признаков беременности, и грудь может продолжать расти на протяжении всей беременности. Вы можете подняться на несколько размеров бюстгальтера во время беременности.

Изменения кожи

Не удивляйтесь, если люди скажут, что ваша кожа «светится». Когда вы беременны — беременность вызывает увеличение объема крови, что может сделать ваши щеки немного более розоватыми, чем обычно.

И гормональные изменения увеличивают секрецию сальных желез, что может придать вашей коже более блестящий вид. Угри также распространены во время беременности по той же причине.

Другие изменения кожи, вызванные гормонами беременности, могут включать коричневатые или желтоватые пятна на лице под названием хлоазма и темную линию на средней линии нижней части живота, известную как ниага линии.

Кроме того, родинки или веснушки, которые у вас были до беременности, могут стать больше и темнее. Даже ареола, область вокруг сосков, становится темнее. Растяжки — это тонкие розовые или пурпурные линии, которые могут появляться на вашем животе, груди или бедрах.

За исключением потемнения ареолы, которая может продолжаться, эти изменения кожи, как правило, исчезают после рождения ребенка.

Перепады настроения

Во время беременности очень часто возникают перепады настроения. Некоторые девочки также могут испытывать депрессию во время беременности или после родов.

Если у вас есть симптомы депрессии, такие как печаль, изменения в моде сна, мысли о том, чтобы причинить вам боль или плохие чувства к себе или вашей жизни, сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог помочь вам получить лечение.

Бессонница беременности

Беременность может вызвать некоторые неудобные побочные эффекты. К ним относятся:

  • тошнота и рвота (особенно на ранней стадии беременности);
  • отек ног;
  • варикозное расширение вен в ногах и область вокруг влагалищного отверстия;
  • геморрой;
  • изжога и запор;
  • люмбаго;
  • усталость;
  • потеря сна.

Если у вас есть один или несколько из этих побочных эффектов, имейте в виду, что вы не одиноки! Обратитесь к врачу за советом, как справляться с этими распространенными проблемами.

Если вы беременны и имеете кровотечение или боль, немедленно обратитесь к врачу, даже если вы не планируете продолжать беременность.

Здоровая беременность (2)Что следует избегать

Курение, употребление алкоголя и употребление наркотиков во время беременности ставят вас и вашего ребенка под угрозу для ряда серьезных проблем.

Алкоголь

Врачи теперь считают, что небезопасно пить любое количество алкоголя, когда вы беременны. Питье может нанести вред развивающемуся плоду, подвергая ребенка риску возникновения врожденных дефектов и психических проблем.

Курение

Когда женщина курит во время беременности, у нее может быть выкидыш или мертворождение. Ее ребенок может быть преждевременным и внезапным синдромом детской смерти (СИДС). SIDS — это внезапная необъяснимая смерть младенца младше 1 года.

Наркотики

Использование таких препаратов, как кокаин или марихуана во время беременности, может привести к выкидышу, недоношенности и другим медицинским проблемам. Младенцы также могут родиться зависимыми от некоторых наркотиков.

Попросите вашего врача о помощи, если у вас возникли проблемы с курением, употреблением алкоголя или наркотиками. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, включая внебиржевые лекарства, травяные средства и добавки и витамины.

Небезопасный секс

Поговорите со своим врачом о сексе во время беременности. Если ваш врач говорит, что нормально заниматься сексом во время беременности, вы должны использовать презерватив, чтобы предотвратить заражение ЗППП.

Некоторые ЗППП могут вызывать слепоту, пневмонию или менингит у новорожденных, поэтому важно защитить себя и своего ребенка.

Источник: http://kidshealth.org/en/teens/pregnancy.html?WT.ac=ctg#catgirls

Добавить комментарий